Stomayla kaçınmam gereken yiyecekler var mı?
Stoması olan herkes için geçerli tek bir yasak yiyecek listesi yoktur ve çoğu kişi normal, çeşitli bir beslenmeye geri döner. Asıl önemli olan stoma tipiniz ve yiyecekleri yavaşça yeniden eklemektir. Kolostomide uzun vadede kaçınmanız gereken yiyecekler genellikle yoktur; bu yüzden her şeyi birer birer dener, yalnızca tekrar tekrar sorun çıkaranı bırakırsınız. İleostomide ince bağırsak ağzı dardır, bu yüzden fındık, patlamış mısır, mısır ve mantar gibi birkaç lifli yiyecek daha temkinli eklenir ve çok iyi çiğnenir; çünkü iyi çiğnenmemiş parçalar tıkanıklığa yol açabilir. Yiyecekler herkesi farklı etkiler, bu yüzden en güvenilir rehber kendi deneyiminizdir; stoma hemşireniz ya da diyetisyeniniz de yardımcı olabilir.
Bu yanıt ileostomi ve kolostomi için farklılık gösterir.
Bu makaleyi dinleyin · Yapay zekâ seslendirmesi
Sık duyulan bir endişedir ve güzel haber şudur: stoması olan herkes için geçerli tek bir yasak yiyecek listesi yoktur. Çoğu kişi dolu, çeşitli bir beslenmeye geri döner. İşe yarayan sorular, hangi yiyeceklerin ömür boyu yasaklanacağı değil, hangi stomaya sahip olduğunuz ve ameliyattan sonra yiyecekleri nasıl yeniden ekleyeceğinizdir. Baştan iyi bir alışkanlık, yeni yiyecekleri birer birer denemektir; böylece bir şey size dokunursa neyin neden olduğunu bilirsiniz (MedlinePlus).
İleostomi
İleostomide ince bağırsağın ağzı dardır, bu yüzden dikkat edilmesi gereken asıl şey yasak bir malzeme değil, dokudur. American Cancer Society, ileum dar olduğu için sindirilmemiş yiyecek parçalarının kısmi veya tam tıkanıklığa yol açabileceğini, bu yüzden fındık, patlamış mısır, mısır ve mantar gibi daha lifli yiyeceklerin iyi çiğnenmesi gerektiğini açıklar (American Cancer Society). Bu çoğunlukla, onları küçük miktarlarda, ameliyattan biraz sonra eklemek ve elma püresi kıvamına gelene kadar çiğnemek anlamına gelir; sonsuza dek çıkarmak değil.
Kolostomi
Kolostomide çıktı daha katıdır ve bağırsak ağzı daha geniştir, bu yüzden yiyecek tıkanıklığı riski çok daha düşüktür. Cleveland Clinic, kişilerin birbirinden çok farklı olduğunu ve birini rahatsız eden bir yiyeceğin bir başkasına son derece iyi gelebileceğini belirtir (Cleveland Clinic). Pratik yaklaşım, yiyecekleri denemek, tekrar tekrar gaz ya da sulu çıktı yapan şeyleri basitçe not etmek ve yalnızca onlardan kaçınmaktır; bir kuşkuyla bütün besin gruplarını kesmek değil.
Kendi düzeninizi bulmak
Ameliyattan sonraki ilk haftalarda birçok ekip birkaç hafta daha yumuşak, az lifli bir beslenme önerir, sonra kademeli olarak her şeye dönülür. Tolerans çok kişisel olduğu için en güvenilir rehber, yavaşça oluşturduğunuz kendi deneyiminizdir. Bir stoma hemşiresi ya da diyetisyen, beslenmenizi olabildiğince geniş ve besleyici tutacak mantıklı bir sırayla yiyecekleri yeniden eklemenize yardımcı olur.