哪些食物可能造成造口堵塞，警示迹象有哪些？

食物堵塞主要是有回肠造口的人需要了解的事，而不是所有造口者。美国癌症协会解释说，由于回肠很窄，回肠造口者有因未消化食物造成部分或完全堵塞的风险，而坚果、爆米花和玉米等高纤维食物应充分咀嚼，否则可能引起绞痛或堵塞（美国癌症协会）。

最常被提到的食物

常见的元凶是肠道难以分解的纤维多、有筋或带皮带籽的食物：坚果、爆米花、甜玉米、蘑菇、芹菜、生的果蔬皮、椰子和果干。重点不是禁掉它们。MedlinePlus 建议把高风险食物慢慢地、一次一样地引入，并充分咀嚼（MedlinePlus）。咀嚼到苹果泥那样柔软的质地，是最具保护性的一个习惯。结肠造口的排出物更成形、开口更宽，所以堵塞少见得多（克利夫兰诊所）。

警示迹象

MedlinePlus 指出，排出的粪便比平常少，或腹部肿胀或疼痛，可能是堵塞的迹象（MedlinePlus）。其他迹象包括一阵阵绞痛样的腹痛、随后变慢的稀薄水样排出物、肿胀的造口以及恶心。许多部分堵塞在家里就能缓解，方法是小口喝液体、洗个温水澡、轻轻按摩造口周围，并改变姿势。

什么时候算紧急

如果排出物完全停止，或你腹部肿胀疼痛或在呕吐，就当作紧急情况，去就医而不是干等，因为完全堵塞和脱水可能同时发生。